Le Ski, un sport sans pareil
Il y a peu de sports, voire aucun, qui captivent à tous les âges et à toute la famille. Un séjour au ski est une réunion conviviale pour les familles et les amis. Vous skiez une fois par an, ou chaque week-end, vos genoux sont un peu grinçants ces jours, ou vous êtes le prochain Candide Thovex, attendant patiemment la prochaine poudreuse fraîche. Quoi qu'il en soit, il y a une piste de ski pour tous, c'est vraiment multidisciplinaire.
Qu'entend-on par multidisciplinaire ? Il s’agit des pistes - pistes bleues parfaitement préparées, les rouges rapides et fluides, les bosses, hors-piste et freestyle, pistes noires non-damées, snowboard, boardercross, ski de randonnée ou ski de fond - ils exigent tous des compétences et des niveaux de forme physique particulières, l’expérience, et bien sûr la préférence personnelle.
APi est un portail de l’immobilier de ski, alors pourquoi écrivons-nous sur ce genre de chose ? Tout simplement parce que chaque station de ski est définie par son terrain. Chamonix et Megève ne sont que 30 km l’un de l’autre mais un monde à part. Vous avez des stations comme Andermatt, uniques à leur manière, ou Crans Montana et Grimentz, également distantes de 30 km mais avec leurs propres particularités. Verbier et Val d’Isère partagent plusieurs similitudes mais sont dans des pays différents. Zell am See et Fieberbrunn font partie du même domaine skiable mais ont une ambiance totalement différente.
APi commence une nouvelle série de blogs mettant l'accent sur les stations des Alpes françaises, suisses et autrichiennes qui se distinguent en offrant le meilleur des certaines disciplines. Notre but est d'aider les acheteurs et ceux qui cherchent à louer pour les prochaines vacances à faire des choix intelligents ; ou peut-être tout simplement pour trouver un nouvel endroit pour skier.
Deuxième édition : pourquoi vous devriez faire du ski de fond (et pas seulement pour les "vétérans" !)
Le ski de fond (ou ski nordique) trouve son origine de « déplacement à ski » il y a bien des siècles. En fait, peu de choses ont changé depuis le temps car on utilise une surface texturée sous la semelle afin de permettre l'adhérence en montée ou à plat. Aujourd'hui, ce sport est un passe-temps croissant et populaire pour tout skieur jusqu'aux Jeux Olympiques d'hiver et Championnats du Monde. De nombreux marathons et biathlons sont organisés chaque année dans certains des meilleurs domaines de ski des Alpes.
Si vous aimez être dehors et en contact avec la nature, c'est le sport d'hiver qu'il vous faut. Dans des paysages totalement différents de ceux où vont les skieurs alpins, vous irez à votre rythme sur des pistes le long de sentiers pittoresques souvent en amont de la vallée, le long des berges ou à travers les sapins. La plupart des pistes dans les stations et autour d’elles sont gratuits. Bien que certaines stations suisses facturent à la journée ou à la semaine, les coûts restent faibles. Et puis vous n’aurez aucune file d'attente aux remontées, tout est très zen.
Quelle que soit votre forme physique, le ski de fond favorise le cardio, l’endurance et le renforcement musculaire avec tous les bienfaits qui en découlent. En utilisant efficacement les bâtons, vos épaules, vos triceps et vos muscles abdominaux travaillent dur tandis que vos jambes se tonifient. Le ski de fond est reconnu pour être encore plus efficace que le vélo en salle pour améliorer la tonus et l'endurance. Certains cyclistes olympiques et professionnels pratiquent le ski de fond pendant l’hiver, car le bénéfice physique d’une heure de ski est considéré comme supérieur à deux ou trois heures de gym en salle.
Tout comme le vélo, le ski de fond est doux pour les articulations car vous glissez, ainsi le système musculaire n’est pas surmené. Contrairement au ski alpin, le risque de vous blesser est faible car vous avancez à des vitesses beaucoup plus lentes. Vous ne vous perdrez pas car il y a de bonnes cartes disponibles et les pistes sont toujours balisées. En revanche, si vous planifiez de longues balades, vérifiez toujours la météo.
Vous n'avez pas besoin d'être un vrai skieur non plus, quelques initiations vous aideront à démarrer. Cinq leçons et c’est bon. Sinon, allez-y avec un ami ou quelqu'un de plus expérimenté ; observez-le et copiez sa technique. Vous pouvez passer au "skating" qui permet plus de mouvements en montée et plus de vitesse sur les plats. Comme pour tout, il faut quelques explications et de la pratique pour bien faire les choses. La plupart des magasins de ski louent tout l’équipement dont vous avez besoin.
J'ai essayé le ski de fond pour la première fois cette saison et j'ai adoré !"
«Mon mari pratique le ski de fond de style skating pour maintenir sa forme physique depuis des années. Il m'a donc offert un cours privé pour nos vacances de Noël dans la vallée du Pitztal in Tirol. J'ai essayé le style classique sur une piste circulaire pour débutants et après ma première leçon, j'en savais assez pour me lancer. Je n'aime pas particulièrement courir, mais le ski de fond est moyen très agréable de rester en forme et de brûler des calories supplémentaires tout en profitant du magnifique paysage. Je suis retourné pour une leçon de groupe avec les enfants (âgés de 7 et 10 ans) la semaine suivante et ils ont également adoré l'expérience. Je pense que l'équipement de ski de fond sera sur la liste de souhaits pour Noël prochain ! dit notre amie Anna Unger.
Où allons-nous faire du ski de fond ?
Bien sûr, les régions scandinaves ont une longue histoire de ski de fond, mais il y a aussi un vaste choix dans les Alpes. La topographie de certaines stations s'y prête bien mieux que d'autres, mais presque tous les domaines skiables disposent de pistes de ski de fond. Nous vous proposons certaines des meilleures stations de ski de fond dans les Alpes autrichiennes, françaises et suisses.
OU FAIRE DU SKI DE FOND EN AUTRICHE
Le pays offre des centaines de pistes de ski de fond. Rien qu'au Tyrol, vous trouverez plus de 4 000 km de pistes pour tous niveaux. Entre les Alpes de Kitzbühel et les montagnes Wilder Kaiser, on compte plus de 700 km de pistes parfaitement entretenues à travers des prairies immaculées et des collines vallonnées. Elles sont accessibles et adaptées pour chacun, du novice à l'expert. Près de Kitzbühel, St. Johann in Tirol accueille la Course Internationale Tyrolienne de Koasa, l'un des plus grands rassemblements de compétition d’Europe. Les quatre villages de Going, Ellmau, Scheffau et Söll sont reliés par plus de 55 km de pistes de ski de fond damées. Tous les sentiers de ce paysage hivernal digne d'un livre d'images conviennent au ski de fond classique et au skating.
Zelll am See et les villages environnants vous proposent 107 km de pistes. Profitez de ces circuits faciles, de ces paysages époustouflants et des vues imprenables sur les montagnes environnantes. Style classique ou skating, à vous de choisir.
La belle vallée de Glemm abrite le domaine skiable de Saalbach-Hinterglemm et Skicircus qui compte quatre pistes de ski de fond entre 1 050 et 1 500 m d'altitude. De quoi faire battre plus vite le cœur de chaque skieur nordique ! Le Talschlussloipe est très recommandé jusqu'au sommet de la vallée.
Environ 100 km de pistes de ski de fond sillonnent la vallée du Pillersee ainsi qu’autour de Fieberbrunn où on trouve une grande variété de pistes. La région accueille de nombreuses compétitions de biathlon.
OU FAIRE DU SKI DE FOND EN FRANCE
L’ensoleillée Alpe d'Huez dispose de 50 km de pistes de ski nordique offrant un domaine varié pour tous les niveaux. Elles sont aménagées en circuits et damées quotidiennement. On y trouve quatre pistes bleues et une rouge à une altitude similaire des pistes de ski. Là, vous aurez besoin d’un forfait.
Chamonix peut ne pas sembler l'endroit évident, mais en fait cette vallée spectaculaire se prête parfaitement à de belles pistes de ski de fond avec environ 20 km balisés pour le classique et le skating. A quelques minutes du centre-ville, vous aurez trois circuits : rouge, bleu et vert. Argentière propose aussi trois autres parcours de 15 km au total.
Comme vous vous en doutez, les 3 Vallées sont bien équipées pour les amateurs de ski de fond avec 118 km de pistes. Dans la vallée de Courchevel, on compte 67 km de pistes parfaites pour les débutants et les expérimentés, avec, y compris le sentier olympique de Courchevel le Praz. On trouve aussi des circuits vers Courchevel la Tania et Méribel. Il est aussi possible d’emprunter une piste rouge de 17 km jusqu'à l'Altiport ou un itinéraire bleu jusqu'au Col de la Loze.
La vallée de Méribel compte 33 km de pistes de ski de fond sur deux secteurs différents de Méribel : l'un au lac de Tueda à Méribel-Mottaret et l'autre autour de la zone de l'Altiport, lequel est un itinéraire rouge principalement à travers les sapins. Vous êtes prêts pour un plus grand défi ? De Méribel, vous pourrez emprunter des pistes de ski de fond jusqu'à Courchevel ou La Tania.
Ailleurs dans les 3 Vallées, les visiteurs aux Menuires et de Saint-Martin-de-Belleville peuvent profiter d'itinéraires dans la vallée des Belleville, le long de la rivière ou jusqu'au Plan de l'Eau. Ils pourront aussi aller jusqu'à la plus haute piste de ski de fond de France au plateau de la Tourbière à Orelle.
Les Portes du Soleil disposent de 216 km de pistes de ski de fond entretenues aussi bien en classique qu'en skating. Les quatre pistes autour de Morzine s'adressent aux skieurs plus expérimentés. La Vallée de la Manche est un mélange de 20 km de pistes bleues et rouges. La voie du Pléney rejoint Les Gets. Les pistes de Super Morzine/Avoriaz comptent en altitude 16 km d’itinéraires noirs.
Les Gets disposent de deux domaines de ski de fond : un du côté du Mont Chéry, avec un circuit bleu, rouge et noir jusqu'au Mont Caly. De l'autre côté du sommet des Chavannes, on trouve un terrain facile avec des itinéraires verts, bleus et rouges. Voilà sûrement un bon point de départ.
Ailleurs, aux Portes du Soleil, vous découvrirez la vallée d'Abondance si pittoresque que vous ne pourrez qu’être tentés. Les 23 km de sentiers avec un choix de neuf itinéraires parcourent la vallée reliant La Chapelle d'Abondance et Châtel.
Les vues à couper le souffle sur le Massif des Aravis et ses quarante-huit pistes exceptionnelles de ski nordique sur 173 km, font de cette région un lieu de prédilection pour les amateurs de ski de fond. Un itinéraire relie également Le Grand-Bornand à La Clusaz, impossible à faire en ski alpin. La région accueillera à nouveau la Coupe du Monde de Biathlon en décembre 2022.
On ne peut imaginer meilleur emplacement pour le ski de fond que la vallée d'Arly avec ses pentes douces et ses vues imprenables. Megève possède une longue histoire de ski nordique et a produit beaucoup de champions au fil des années. On y trouve trois sites et 45 km de pistes pour tous niveaux, dont une noire jusqu'à Côte 2000 ainsi qu’un itinéraire de 10 km reliant Praz sur Arly dans la vallée.
La Plagne offre dans ce vaste domaine 81 km de pistes bien entretenues à travers un cadre majestueux de forêts, allant des villages de la vallée de Montchavin, Les Coches, Montalbert et Champagny-en-Vanoise jusqu'aux stations d'altitude.
Les 22 km de circuits de ski de fond autour de Tignes sont libres d'accès ; ils sont indiqués sur le plan des pistes avec leur dénivelé et niveau de difficulté. La plupart d'entre eux sont situés au pied du domaine skiable ou autour du lac.
Val d'Isère dispose de 21 km de pistes de ski de fond dans la jolie vallée du Manchet, La Daille, Le Fornet et au bord du lac de l'Ouillette. Aucun forfait n'est nécessaire. Les niveaux de pistes sont verts, bleus, rouges ou noirs.
OU FAIRE DU SKI DE FOND EN SUISSE
Andermatt dispose de 28 km de pistes dans la position idéale de la vallée de l'Usern. Les six pistes, damées quotidiennement, sont classées faciles et moyennes. La plus longue est un itinéraire de 19,6 km le long de la vallée jusqu'à Realp. Si c'est trop loin pour revenir à ski, un service de train est inclus dans le forfait journalier/hebdomadaire.
Champéry vous offre 4 petits parcours sur 10km. Le sentier du Grand Paradis quant à lui, propose un circuit complet de 5 km.
Crans-Montana et son célèbre parcours de golf devient en hiver une pittoresque piste de 5,6 km. La station propose un circuit de 3,6 km aux abords du lac de la Moubra. Les Briesses est un joli sentier en forêt de 3,6 km. Par ailleurs, Plaine-Morte est l'un des nombreux circuits du glacier à 3 000 m d'altitude.
Grimentz et tout le Val d'Anniviers ont tous les ingrédients pour de superbes expériences de ski de fond qui ne vous décevront pas. Un itinéraire de 11 km aller-retour vers Vercorin doit être tenté. Ou aussi, le sentier de 19 km depuis Zinal qui remonte la vallée jusqu'aux Plats de la Lée et qui se situe dans un paysage grandiose. Il est bien connu des randonneurs d’été.
Grindelwald et la région de la Jungfrau comptent parmi les destinations alpines les plus attrayantes de Suisse. La petite mais excellente piste de 9 km en classique ou de 10,5 km en skating, convient aux débutants comme aux intermédiaires. Le cadre est emblématique, dominé par les montagnes de l'Eiger, de la Jungfrau et du Mönch.
Gstaad possède de grandes pistes de ski de fond sur un terrain idéal légèrement vallonné. Les seize parcours sont répartis en catégories : Nature, Sportif et Polyvalent. Ils couvrent toute la région jusqu'à Rougemont et Lenk, ainsi que le sentier Glacier 3000 de 6 km lequel est souvent ouvert pendant l'été.
Verbier est une station où la topographie est moins idéale pour le ski de fond mais propose quand même quatre sentiers sur 14 km. La route des Ruinettes à La Chaux offre une vue imprenable sur les Combins et la vallée de Bagnes. Champsec propose des circuits de 3,6 et 6 km. Le Plamproz au fond de la vallée, est à 20 mn en voiture du Châble.
